東京練馬で結構大変な腰痛・肩痛・首痛・関節痛の相談にのれるカツラのブログ

もう治らないと諦める前に!

*

梅雨に出る症状の体調管理方法を知る!

      2016/10/11

 

images (5)

梅雨の時期に多い症状について!

こんにちは。

桂島昇です。

梅雨の時期は、体調を崩す人がとても多いですね・・・。

東京練馬の治療院にも、この時期、体調不良のお問い合わせの連絡を頂きます。

でも、梅雨の時期だから気を付けないと、症状が酷くなる場合があります。

images (16)

体を冷やしていませんか?

梅雨の時期は湿気を溜め込みすぎないようにする必要があります。
まずは、体を冷やさないようにすることをオススメします。

梅雨の時期は湿度が高くなりジメジメしてくる為、クーラーを使い始める時期だと思いますが、

冷やしすぎに注意してください。

梅雨の時期だからこそ体調管理する理由とは?

梅雨の時期は、体が疲れやすくなっているんですね。

理由は、寒暖の差があるからです!

昼間は、暑くても、朝方、とても冷え込むときがありますよね。

梅雨の時期の対策は?

睡眠を良くとり、疲れをためないようにしましょう。
クーラーの効いた部屋にいると、関節の動きを悪くしますので、適度にストレッチなど身体を動かすと良いでしょう。

他にも・・・。

梅雨の時期になると、なんだか身体がムズ痒いとか、湿疹のようなものが出てくる方がいます。
体がダル重い、寝ても倦怠感がある、痰がからむなど・・・。
思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
梅雨の時期にでるこれらの症状は、湿気の影響かもしれません。
外が雨でジトジトしていると、体の中にもその湿気が溜まってきます。

皮膚にも症状が・・・。

湿気がうまく身体の中から排除できないと皮膚表面にでてきて、「湿疹」となり、
痒みが出てきます。

倦怠感・・・。

また、湿気が身体の中に溜まったままでいると、身体の新陳代謝も悪くなり、
身体がだるい、倦怠感などの症状が出てきます。

湿気が身体の中に溜まりすぎて、身体の不調を起こす場合、
東洋医学では「湿邪」によるもと考えられています!

images (35)

湿邪による症状の主なものとしては

参考にしてください。
・頭が重い ・偏頭痛 ・腰痛 ・肩こり ・手足がだるい ・関節が痛い ・関節を動かしにくい
・食欲不振 ・消化不良 ・ムカムカする・便秘
・身体が浮腫む ・湿疹など

体調が悪いと思ったら・・・。

体調が悪い時は、専門家に相談しよう。

体調が悪いのに仕事が忙しい等の理由で我慢する人がいます。

どんな症状でも同じですが、放って置くのが良くありません!

症状が落ち着いた(麻痺した)状態で、治ったと勘違いして、その後、症状が悪化してしまう人がいます。

どんな治療法?

images (18)

僕の治療形態は、カイロプラクティック、オステオパシー、筋・筋膜リリースと言う施術方法を用います。

僕は、関節の専門神経の専門予防医学を専門としています。

ですから、その場しのぎの対症療法ではありません。

症状の再発防止の方法もお教えしています。

ではまた。

 

日々の健康に関する情報を無料で配信しています!

メルマガ登録はコチラ!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2016-09-18-18-51-17


カイロの治療院を開院しています。

以前は、高齢者福祉施設のケアマネジャーをしていました。
仕事柄、「腰痛・肩こり」に悩んでいました。
整形外科、接骨院、鍼灸、マッサージ、整体、色々通いました。
しかし、症状は悪化するばかりでした・・・。誰に聞いても原因不明。
「治療は受けているのに何故、症状が改善しないのだろう?」と不思議に思っていました。
米国の予防医学を推奨するカイロの治療院へ行きました。
そうすると、酷い「肩こり・腰痛」がウソのように【完治】したのです。
自分の体験から、「もう治らないと諦めている患者様の力になりたい!」と思い、カイロの治療院を始めました。

もう治らないと諦める前に「Happy Jewel.N」

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 - 日々の暮らし, 治療 , , ,

スポンサーリンク

スポンサーリンク

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


  関連記事

qx022018_500_355-300x213-150x150-1
「楽するダイエット」で私がいかに苦労しないで痩せたか?

  こんにちは。 桂島昇です。 春なのに、寒い日が続きますね。 東京練 …

IMG_4878
あなたは将来の不安を解消する事ができる?!

  こんにちは。 桂島昇です。 皆さんは、将来に不安を感じたことありま …

2015-02-14 15.31.47
ゴールデンウィークを有意義に過ごす方法!

こんにちは。 桂島昇です。 皆さんは、ゴールデンウィークは、ゆっくり出来ましたか …

images-47
なぜある種の食材は胃袋の中で【若返り】になるのか?

  こんにちは。 桂島昇です。 寒い時期に、太ってしまう人って本当に多 …

2015-04-10-17-39-57-150x150
僕が10年間ボランティア活動する意味とは?

  こんにちは。 桂島昇です。 皆さん、献血をした事ありますか? (僕 …

2015-03-18 23.26.50
僕が「麺類」も「仕事」も、どうしても「こだわって」しまう理由とは?

    こんにちは。 桂島昇です。 仕事は、カイロの施術院を …

images-40-150x150-1
カビが増殖する高温多湿になる部屋の対策とは?

  こんにちは。 桂島昇です! 雨が続いて気分も晴れませんね・・・。 …

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-12
夏の蚊に刺される人と刺されない人との違いとは!?

  こんにちは。 桂島昇です。 暑い日が続きますね・・・。 暑いと汗を …

%e3%83%80%e3%82%a6%e3%83%b3%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%83%89-10
40歳台から男女問わず気を付ける生活習慣病の予防とは!?

    こんにちは。 桂島昇です。 今回は、生活習慣病のブロ …

images (1)
花粉症対策!今からでも遅くない?花粉を体質でブロック!

  こんにちは。 桂島昇です。 花粉症の季節ですが、お困りの方いません …