東京練馬で結構大変な腰痛・肩痛・首痛・関節痛の相談にのれるカツラのブログ

もう治らないと諦める前に!

*

いかに薬を飲まない方法が【めまい】に良い影響を与えられるか?

      2016/10/05

 

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こんにちは。

桂島昇です。

季節の変わり目に多いのが、『めまい』です。

桂島は、東京練馬で治療院を開院していますが、最近、問い合わせが多いのが「めまい」です!

『めまい』で、お悩みの方って多いですよね。

めまいって、なかなか良くならないって思っていませんか?

(必ず良くなります)

これは、「めまい」になった人しか解らないかも・・・。

(ふらつきがあったり、後ろにひっぱられるような・・・)

立っていられないほど、目の前がぐるぐると回り、目を開けるのも、起きてりるのも怖い・・・。

(練馬の治療院に来院される患者様のお言葉です)

【ご注意ください!】

このような激しいめまいは、誰にでも起きる可能性があります。

(症状は「地震」などと同じく忘れたころにやってくる)

自分は大丈夫と思っていると・・・

ある日、突然襲いかかってきます。

(忘れたころにやって来ます)

薬にたよるのは良くありませんね。

(薬は対処療法でその場しのぎになります)

すっと薬を飲み続けるのですか?

(薬を常用するのは良くありませんね)

生活習慣の悪化、運動不足やパソコン・スマホを良く使う、過度なストレスを感じている、過度なストレスに弱い、日頃から偏頭痛に悩んでいる等・・・。

どれか一つでも当てはまる人は、激しいめまいが起きる危険性が高いといわれています。

(放っておいてはいけません)

なかむらの画像 プリ画像

他人事だから・・・。

と、いえない『めまい』ですが、多くの場合自宅である程度、「予防・改善できる事が解ったのです」

【めまいにメカニズムがある】

めまいのメカニズムから、自宅で予防・改善できる、見分け方や予防・改善の方法などをお伝えします。

自宅でできる!

「めまい改善方法」

日頃、激しい「めまい」に悩まされていたNKさんは、【寝返りしてめまい改善法】で「めまい」が起きなくなる!

【ポイント】

【注目するのは耳石にあり!】

(これを理解できれば改善する!)

耳石というのは、日々、新陳代謝を繰り返していて、毎日、サラサラと粉のようにはがれ落ちています。

そうして、三半規管内に入ってしまいますが、耳石が小さい場合、三半規管内の感覚毛は反応しなくなっています。

めまいが起きる1つの要因は、こうした耳石が、同じ場所に集まってきて、塊りになり固まってしまった時なのです。

つまり、耳石が塊になりやすいのは、長時間動かない時や寝ている時なのです。

(じっとしている時に塊にまりやすい)

【自宅での改善方法】

自宅で、めまいを改善するやり方はとても簡単なんです。

(誰でもできます。悩んでいる人に教えてあげてね)

まず、自宅にいる時、仰臥位(あお向け)に寝て10秒、左を向いて10秒、上を向いて10秒、体ごと動かします。

これだけで、塊になった耳石を細かく分散させることができるのです。

(めまいがある時、やってもらいたい)

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【病院での改善報告】

ある病院の調査では、この、「寝返りめまい改善運動」をしたところ、クライアント様(患者様)の7~8割に改善効果があったとの報告がありました。

「めまい」を改善・予防して、不安の無い楽しい生活を送りましょう!

昔から、こう言う諺があります。

『予防にまさる治療はなし』と言われています。

「必ず痛みや症状には原因があります。」

「その原因を追究する治療をしたら改善されるはず」

※姿勢はとても大切です。

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このブログを最後まで読んでくださった人も理由(原因)がありますよね?

自分の健康や「めまい」で悩んでいる知人の為に読んでくださったのだと思います。

 

桂島は、東京の練馬でカイロの治療院を開業しています。

一人でも多くの人が、医療機関や治療院に通わなくて良い事を望んでいます!

僕の治療院は、「予防医学」を推奨しています。

桂島は常に「治療より予防です!」と患者様に伝えています。

ではまた。

 

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カイロの治療院を開院しています。

以前は、高齢者福祉施設のケアマネジャーをしていました。
仕事柄、「腰痛・肩こり」に悩んでいました。
整形外科、接骨院、鍼灸、マッサージ、整体、色々通いました。
しかし、症状は悪化するばかりでした・・・。誰に聞いても原因不明。
「治療は受けているのに何故、症状が改善しないのだろう?」と不思議に思っていました。
米国の予防医学を推奨するカイロの治療院へ行きました。
そうすると、酷い「肩こり・腰痛」がウソのように【完治】したのです。
自分の体験から、「もう治らないと諦めている患者様の力になりたい!」と思い、カイロの治療院を始めました。

もう治らないと諦める前に「Happy Jewel.N」

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